初めての方へ
身体の”機能性”を見直して「生活の質（QOL）」の向上と「スキルアップ」へ
コミュニケーションを第イチに”楽しく”トレーニングをしましょう！！
カウンセリング
まずはカウンセリングです。
過去・現在のお悩みやご希望をお聞かせください！！
学校・子育て・家事・お仕事・趣味 など・・・
様々なライフスタイルに合わせたプランを一緒に考えましょう。
まずは、体験をしてみましょう！！
ご入会を検討されている方は、初回体験をしてみてください！！
施設の案内や実際にトレーニングを体験してください。当ジムでは、マシンを使うだけではなくパフォーマンスコーチのアドバイスで多種多様なトレーニングを行います。
身体の痛みやパフォーマンスのクセなど、体験中にもご相談ください！！
ご準備について
- トレーニングウェア（Tシャツ、ハーフパンツなど動きやすい服装）
- 動きやすい室内履きスポーツシューズ
- トレーニング中に汗を拭くタオル
※シャワールームを完備していますので、トレーニング後のお着換えが必要な方はお持ちください。