先日、一般対象のグループレッスンが行われました🌟
今回は５名の素敵女子がレッスンに参加して頂きました！👩🏻👩🏻👩🏻👩🏻👩🏻
お腹周り、二の腕、太もも、と体の気になる部分は人それぞれあったのですが、
お悩みに的確なアプローチをしエクササイズを通し改善方法を見つけ、さらにアドバイスを付け加えて楽しくレッスンを行いました。🤸🏻
こういった方にはオススメです！
・怠け癖で運動不足
・体を動かす趣味が欲しい
・一人よりは友達と運動したい
・楽しく体を動かして良い汗をかきたい
参加者の方々からは「すっごく楽しかったし良い感じに体に刺激されてる！また次回行きます！」とのお声をいただけました☺️
⏬興味のある方は下記のリンクよりお申し込み下さい！⏬
https://ws.formzu.net/fgen/S99908594/
👇下記の日程で今後も開催していきます👇
毎週月曜日
⭐11：00～12：00⭐ 女性限定🚺
《 Sintex (Tone & Reborn) 》しなやかBodyを作ろう ～背骨調律エクササイズ～
⭐13：00～14：00⭐
《 グループカーディオサーキット 》体力アップ！bodyシェイプ
【お問い合わせ】
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Eメール：attain@atgym.net
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