ピラティス&ヨガ 開催日決定!!

ヨガ&ピラティスイベントの新たな開催の日程が決まりました!

豪華2名の講師をお招きしてのイベントです。

筋力、バランス、姿勢などの改善と共に心もスッキリしてみてはいかがでしょうか?

 

 

7月17日(土)

担当 溝尻 容子

ピラティス  16:30~17:30

メンズヨガ  17:45~18:45

 

7月23日(金)

担当 江頭 陽子

ヨガ     10:00~11:00

ピラティス  11:30~12:30

 

 

未経験の方、初心者の方大歓迎です。

ヨガやピラティスが分からない場合など

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