５月にお腹引き締めグループレッスンの開催が決定しました！

５月だけ特別でお一人様５００円で参加可能ですので、このチャンスをお見逃しなく！！

お腹引き締めレッスンではお腹周りを集中的に脂肪燃焼していき、たるんだお腹とは、おさらばしましょう！

 

内容としてはコアトレーニング、サーキットトレーニング、ダイナミックストレッチをメインにエクササイズを行って行きます。

自体重でのトレーニングになりますので、初心者でも上級者でも関係なく皆良い運動が行えます！

夏はもう少しでやってきます！

日曜日のお昼前に行いますので、午前中はいい汗をかき、午後を迎える事をお勧めします☺

「午前中に軽く汗を流し午後に向けて身体の調子を整えたい」

「朝食後のちょっと空いた時間にしっかり汗を流しストレスを発散したい」

「運動はしたいけど面白そうなレッスンが無い」

なんて考えがある方は是非ご参加ください！

絶対に楽しいと思ってもらえるような内容になっていますので、まずは参加してみて下さい！

 

 

皆様のご参加お待ちしております！！

 

こちらから予約も可能！

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https://forms.gle/RTLA1WuLMwEF9rPW7

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ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

 

【詳細】

日時：2022年５月２２・２９日（日）

　　　11:00~12:00

　　　受付10:45開始

会場：オーセルトレーニングジム

　　　　福岡市博多区博多駅南5丁目25-7 3F

参加費：５００円（５月中）

必要な物：室内シューズ

　　　　　タオル

　　　　　お着替え（シャワー室をご利用希望の方）

 

 

【お問い合わせ・ご予約】

電話番号：092-260-9929

Eメール：attain@atgym.net

ホームページ：www.atgym.net

Instagram：attain9929

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