🧘♂️🧘5月ピラティス＆ヨガイベント🧘
5月のピラティス＆ヨガは5/21(土)に開催します！
ピラティスとヨガで正しい姿勢や呼吸法を行い、身体の緊張をほぐす事で柔軟性も増し、日常生活ではなかなか鍛えることができない箇所を鍛えます。代謝も上げながらより健康的な身体を手に入れる事ができます🌟
ピラティス＆ヨガで健康的にシェイプアップし、理想の身体をゲットしませんか？🌱
特にこんな方にオススメです！
・姿勢を改善したい！
・産後のダイエットをしたい！
・身体を動かしてストレスを発散したい！
運動未経験の方や初心者の方も大歓迎です😊
ご質問やご予約はお気軽にご連絡ください‼
【詳細】
日時：5月21日（土） 16:00～17:00
講師：溝尻容子
参加費：¥3,300-（税込）
2名での参加はペア割料金¥2,750-（税込）※1人あたりの金額です
必要な物：ウェア
👇お申し込みはこちらからもできます👇
https://docs.google.com/forms/d/19LwbychC8SmAeT7-jSweyDA8uHpV4yTPXJcxSRum9sM/edit
お問い合わせ
電話番号：092-260-9929
Eメール：attain@atgym.net
ホームページ：www.atgym.net
公式LINE：＠870ykhfa
#オーセルトレーニングジム #パフォーマンスアップ ＃ボディーメイク #酸素カプセル #アンチエイジング #LEBODY #ゴルフ ＃オンライントレーニング #サプリメント #骨太宣言 #福岡 #ダイエット #筋トレ #フィットネス #ジム #トレーニング #ワークアウト #産後ダイエット #美容 #痩せ方 #アスリート #スポーツ #パーソナルトレーニング #専属トレーナー #キッズ #オーセル #ピラティス #ヨガ
