第１回ランニングサークルATTAIN が遂にスタートします。
走る”真”の楽しさを共有できる仲間とつくる”サークル（輪）”です。
目標や目的は「なんでも」OK！！
とにかく、敷居は低く！！！誰でも、楽しく参加してもらいたい企画を考えました！！！
短距離選手も長距離選手も「走る」ことの基本を習得しましょう！！
コーチングスタッフ
弊社パフォーマンスコーチの御堂と荒尾が担当します。
ハードルを使った体幹や軸の安定、股関節の可動域を高めていくなどなど・・・
”ハードル”に対して苦手意識があるかもしれませんが
安心してください！！大丈夫ですよ！！
みんなで楽しく動きづくりからやりましょう！！
ドリル（＝動きづくり）からやりましょう！！
重心を移動させる（前に進む）極意を教えます！！
やることはシンプル・・・アドバイスを受けたら「変化がわかる！！」
「走る」とは、そんな世界です！！
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