この度、オーセルトレーニングジム主催で、野球選手対象オンライントレーニングレッスンの開催が決定致しました⭐🤩
毎週月曜日の18:00開始（Ａコース）と毎週木曜日（Ｂコース）の20:00開始レッスンを毎月４回行います‼
🔺詳細は下記をご覧ください🔺
6月1日（月）18:00～18:30
《股関節モビリティー編》
6月4日（木）20:00～20:30
《股関節モビリティー編》
6月8日（月）18:00～18:30
《体幹強化編》
6月11日（木）20:00～20:30
《体幹強化編》
6月15日（月）18:00～18:30
《肩周り強化編》
6月18日（木）20:00～20:30
《肩周り強化編》
6月22日（月）18:00～18:30
《股関節強化・体幹回旋編》
6月25日（木）20:00～20:30
《股関節強化・体幹回旋編》
ご参加希望の方は、
👇下記リンク👇
https://ws.formzu.net/fgen/S51161616/
もしくはPOP内からQRコードを読み取っていただき
申込みを行って下さい
📌オーセルトレーニングジムにお問い合わせ下さい📌
【お問い合わせ】
電話：092-260-9929
メール：attain@atgym.net
インスタグラム：@attain9929
【こんな方におすすめ】
・競技に適したトレーニングを行いたい
・トレーニングしたいけど何をして良いか分からない
・自宅で運動をしたい
・ジムに行く手段や時間が無い
・体力や筋力を上げたい
・体がなまってきた
この様なお悩みをお持ちの方は期間限定で初回のみ無料で受講出来ますので、是非体験して見てください！
【レッスンの流れ】
１）ストレッチでトレーニングに向けてのウォーミングアップ
２）テーマにそったトレーニングの実施
３）最後はサーキットトレーニングがあるので短時間でも筋力と体力の向上ができます！
４）トレーニング終了後にこちらから個人に合ったプログラムを作成し動画で配布致します。
Zoomの使用方法が分からない、という方には事前にこちらから簡単な取扱説明書をお送り致します！
『注意事項』
※《月曜日18:00からのレッスンをＡコース》《木曜日20:00からのレッスンをBコース》
とさせていただきます。
※１パック＝月４回レッスン
※各パック定員6名とさせていただきます。
※月の途中から参加希望者は残りの回数分のお支払いになります。（月の２回目から参加の方は月３回分のレッスン料）
※各パックの定員が満員になり次第受付終了とさせていただきます。
※予約は3ヶ月先までとさせていただきます。
※初回体験は無料とさせていただきます。
