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グループレッスン 姿勢改善プログラム ・内容 猫背や巻き肩、身体を上手く動かせない方へ！ お家でも実践できるストレッチやエクササイズで良い姿勢に！ ・日時 毎週木曜日 19:00~19:50 ・参加料 2,200円 参加申し込みはこちら https://forms.gle/oXjqS9TyhEJyFhyi6 ダイエットプログラム ・内容 運動したい！シェイプアップしたい！ 道具を使わないエクササイズで安全にダイエット！ ・日時 毎週火曜日 19:00~19:50 ・参加料 2,200円 参加申し込みはこちら |
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野球選手のためのトレーニングアカデミー ○日時
7月15日（月） 体幹トレーニングパート1
7月19日（金） 股関節の動き作り1
7月22日（月） 肩の動き作り1
7月26日（金） 体幹トレーニングパート2
7月29日（月） 股関節の動き作り2
10:00～11:00(小学4年生～小学6年生)
18:00～19:00(中学生～高校生) ○参加費
1回毎 2,200円
※１枠限定5名となっています。
4回セット 8,000円(1回毎よりも800円お得)
参加申し込みはこちら
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夏休みにライバルに差をつけろ！ 夏休み限定 定額プラン ○対象 中学生・高校生・大学生 ○期間 2024年7月15日～8月31日 ○料金 会員 11,000円(別途月会費がかかります) 新規会員 22,000円(月会費込み) 週1回以上トレーニングに来ると通常料金よりもお得になります。 ※1日１コマのフリートレーニングを期間中何回も利用できます。 予約状況やメンテナンス日などで利用できない場合もございます。 参加申し込みはこちら |
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