夏に向けて運動・トレーニング始めませんか?

グループレッスン

姿勢改善プログラム

・内容

猫背や巻き肩、身体を上手く動かせない方へ!

お家でも実践できるストレッチやエクササイズで良い姿勢に!

・日時

毎週木曜日 19:00~19:50

・参加料

2,200

参加申し込みはこちら

https://forms.gle/oXjqS9TyhEJyFhyi6

ダイエットプログラム

・内容

運動したい!シェイプアップしたい!

道具を使わないエクササイズで安全にダイエット!      

・日時

毎週火曜日 19:00~19:50

・参加料

2,200

参加申し込みはこちら

https://forms.gle/oXjqS9TyhEJyFhyi6

 

 


野球選手のためのトレーニングアカデミー          

日時
617日(月)股関節の動き作りパート1
624日(月)肩の動き作りパート1
71日(月)股関節の動き作りパート2
78日(月) 肩の動き作りパート2
7月15日(月) 体幹トレーニングパート1
7月19日(金) 股関節の動き作り1
7月22日(月) 肩の動き作り1
7月26日(金) 体幹トレーニングパート2
7月29日(月) 股関節の動き作り2
10:00~11:00(小学4年生~小学6年生)
18:00~19:00(中学生~高校生)
 
参加費
1回毎 2,200
1枠限定5名となっています。
4回セット 8,000(1回毎よりも800円お得)
参加申し込みはこちら

https://forms.gle/RiU3vnNt6dX23vqm9

 

夏休みにライバルに差をつけろ!

夏休み限定 定額プラン

○対象 中学生・高校生・大学生

期間 2024715日~831

○料金  会員 11,000円(別途月会費がかかります)

     新規会員 22,000円(月会費込み)

週1回以上トレーニングに来ると通常料金よりもお得になります。

1日1コマのフリートレーニングを期間中何回も利用できます。

予約状況やメンテナンス日などで利用できない場合もございます。

参加申し込みはこちら

https://forms.gle/gi8aLFfVYdCcV2yi8

 

 

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