ダイエットのその先に…
梅雨に入りじめじめした季節になってきましたね🌞 気温も上がってきて、いよいよ夏の到来を感じます🌊 特に夏になると体型が気になる方も多いのではないでしょうか？ ダイエットを始めてもなかなか体重が落ちない… す…
2022年06月
腰痛改善のストレッチ
みなさん、これまでに腰が痛くなったことはありますか？ 厚生労働省の調べによると、日本人が症状を自覚する病気やけがのランキングでは、男性の第1位・女性の第2位が「腰痛」のようです！ ということは…
オーセルトレーニングジムテレビ出演
📺オーセルトレーニングジムがテレビ出演📺 先日、西日本テレビの番組”へいせいスポーツスペシャル、九州女子アマゴルフ２０２２【福岡からトッププロへ】”にオーセルトレーニングジムでのトレーニング風景を取り上げていただきました…