2023年01月

計画づくりに必要な考え方

計画づくりに必要な考え方
2023年を迎えて、トレーニングや日々のスポーツ活動を皆さんどうお過ごしでしょうか? 今年一年をどのようして過ごしていきたいか、目標を立てた方々も多くいらっしゃると思います。 そこで今回は、目標に対してどのような計画が必…