2021年08月

オーセルトレーニングジムではどのようにトレーニング効果を確認しているの?

オーセルトレーニングジムではどのようにトレーニング効果を確認しているの?
「出産後のダイエットをしたい!!」 「健康的な身体になりたい」 「姿勢を良くして肩こりや腰痛をなくしたい」 など様々な目的や目標を持った方が来館されています。 個別にプログラムを作成してトレーニングを進めていくのですが、…