パーソナルトレーニング

今日はパーソナルトレーニングについて説明します。

 まずパーソナルトレーニングとはプロのトレーナーがマンツーマンで担当し、「その人の目標や目的に応じた最適なプログラム」でサポートすることです。 

 例えば「筋肉をつけるのが目的」の人や、「体脂肪を落として身体を美しく引き締めるのご目的」の人、「健康的にダイエットするのが目的」の人、今の時代様々な動画がSNSで飛び交っている中どれに手を出していいかわからないという人は多いと思います。

そのような皆さん一人一人あったプログラミングを行うのが、オーセルトレーニングジムのパーソナルトレーニングです。

 姿勢や動作の癖を見抜き、改善・強化といったアプローチをし、コミュニケーションもしっかりとりながら行っていきます。

 是非オーセルトレーニングジムでパーソナルトレーニングを体験してみませんか?

 スタッフ一同心よりお待ちしております!

尚、ご不明な点や質問等あればお気軽にお問い合わせ下さい

 

■お問い合わせ

 パーソナルトレーニングについてご不明な点やご質問等有れば、下記の電話番号又はMailにてお問い合わせいただきますようお願い致します。

 

TEL:092−260−9929 

 

Mail:attain@atgym.net

 

 

 

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