ベースボール9の外部トレーニング指導を行いました。
北九州市門司球場でのトレーニングです。
朝から雪が降っており、開催が危ぶまれましたが無事に行うことができました。
前回スピード測定を行っているため、今回はダッシュにつなげるトレーニングです。
雪のためトレーニング風景があまり撮影できていませんが、腿上げや壁を使ってのドリルなどを行いました。
動画は雪が降っていたため、屋内でストレッチの模様とジャンプトレーニングです。
オーセルトレーニングジムではチームへの出張指導も行っています。
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