昨日、ピラティス＆体力測定会のイベントを開催しました！
今回は特別にイベント風景の一部をお見せします！🤩
体力測定では参加者の体力と健康の現状確認と共に、今後の生活の質の向上に繋がってもらえたらとの思いで実施しました🌱
ピラティスで日常生活ではなかなか鍛えれないインナーマッスルを鍛え、正しい姿勢や呼吸法を行い、身体の緊張をほぐす事で、代謝も上げながらより健康な体を手に入れる事が出来ます🌼
ピラティス＆ヨガは５月もイベントを開催します！🌟
2022年度は今まで以上に私生活に運動を取り入れ、より健康な体を手に入れてみませんか？✨
次回の開催日時は決定次第お知らせいたします！📢
未経験の方、初心者の方大歓迎です☺️
ご質問やご予約はお気軽にご連絡ください📞
＜詳細＞
担当：溝尻 容子
参加費：¥3,300-
※二人での参加、もしくは２レッスン参加でペア割りとして料金は¥2,750
必要な物：ウェア、飲み物（ジムにて水は販売しています）
【お問い合わせ】
電話番号：092-260-9929
Eメール：attain@atgym.net
ホームページ：www.atgym.net
インスタグラム：@attain9929
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