キッズプログラムのご紹介
キッズトレーニングは、体を動かすことが好きな子供たちにとって、楽しく充実した時間を過ごせます。
9つの運動能力と5つの運動動作を習得することが大きな目的になりますが、この記事では、魅力や、子供たちがどのようなことを学ぶことができるのかをご紹介します。
キッズプログラムの魅力
キッズトレーニングには、子供たちが楽しんで運動するための様々な魅力があります。以下にその一部を紹介します。
1.多様な運動・遊びを体験できる
キッズトレーニングスクールは、多様な種目の運動や遊びを体験することができます。例えば、ボールを投げて遊んだり、モノマネをしながら踊りのようなことをしたり、様々な運動や遊びに触れることができます。これにより、子供たちは自分の得意分野を見つけることができ、運動への興味を深めることができます。
2.運動能力、運動動作の向上
キッズトレーニングスクールでは、体を動かすことを中心にトレーニングが行われます。子供たちは、正しい方法でトレーニングを行うことで、身体能力を向上させることができます。具体的には、毎回行う測定で運動能力や動作が向上しているかを測定していきます。
3.競技力の向上
キッズトレーニングは競技力が向上する要素がたくさん盛り込まれています。スポーツ選手へのトレーニング指導を行ってきたトレーナーがスポーツに興味がある子供にカスタマイズしたトレーニングを提供します。
4.健康的な身体を作ることができる
キッズトレーニングで行われる運動は、健康的な身体を作るために必要不可欠です。運動をすることで、成長に良い影響をもたらし、体力もつきます。また、運動によりストレスを解消することができるため、心身ともに健康的な状態を保つことができます。
キッズプログラムに参加することで、得られる学び
1.社交性を育むことができる
キッズトレーニングスクールには、同じ年齢の子供たちが集まります。そこで、一緒に運動をすることで、友達を作ったり、仲良くなることができます。また、運動中にコミュニケーションをとることで、コミュニケーション能力も向上することが期待できます。
2.健康への意識の高まり
キッズトレーニングスクールでは、トレーニングを通して、自分自身の体調や健康状態を理解することができるようになります。
3.チームワークの重要性の理解
個人で行うトレーニングだけでなく、グループでのトレーニングも行われます。そのため、チームワークや協調性を身に付けることができます。
4.精神面の成長
運動をすることで、自己肯定感を得たり、自信、集中力やストレス解消など、精神面にも良い影響を与えることができます。精神面の成長を促すトレーニングをたくさん行います。
以上が、キッズトレーニングの魅力や学べることの一例です。
キッズプログラムは子供たちが健やかに成長するための大切な場所となります。
