メンズフィジーク挑戦の軌跡 vol.4 〜勝負の減量ラストスパートへ！心も身体もさらに進化〜 9月のメンズフィジーク大会に向けて挑戦中の財津さん。いよいよ減量後半戦に突入しました！ トレーニングを開始してから7ヶ月、見た目・数値ともに確かな成果が現れ、「大会を…続きを読む
花火大会・夏祭り前に！浴衣を美しく着こなすための姿勢改善体幹トレーニング はじめに 夏といえば、花火大会や夏祭り。日本の夏の風物詩として、毎年多くの人が浴衣姿でイベントを楽しみます。 浴衣は日本の伝統的な衣装でありながら、現代でもおしゃれに着こなせるアイテムとして人気が高まっています。 しかし…続きを読む
