メンズフィジーク　挑戦の軌跡

「大学生メンズフィジーク挑戦！挑戦の軌跡」

現在、当ジムでは9月に開催されるメンズフィジーク大会に挑戦する大学生を全力でサポートしています！

トレーニング開始からわずか4ヶ月（4月1日時点）で、体重＋5kg↑・筋肉量＋4kg↑︎と、見違えるような成長を遂げています。

最終目標は、体重65kg 体脂肪率10％です！

1月からの増量フェーズを終え、4月からは減量フェーズに入り、大会に向けて月2kgペースで体脂肪を落としながら、美しいボディラインを作り上げていきます。

筋トレを重ねる中で、身体の変化はもちろん、トレーニングへの意識や姿勢にも大きな変化が見られ、まさに“人としての成長”を感じさせてくれています。

今後も目標に向かって努力を続ける姿を発信していきますので、応援よろしくお願いいたします！

【大学生意気込み】筋トレで自信と人間力を手に入れる！大会初出場での優勝を目指して

筋トレを始めたきっかけは、“自分を変えたい”という想いからでした。もっと自分に自信を持ちたい、そして人間的にも成長したいという目標があって、トレーニングを始めました。

実際にトレーニングを続けていくうちに、周りの人から『体が大きくなったね』『変わったね』と声をかけてもらえるようになり、自分でも成長を実感しています。

それが何より嬉しく、筋トレのモチベーションにもつながっています。

また、筋トレは“辛いことを継続する力”を養うのにも最適だと感じています。日々のトレーニングを通じて、身体だけでなくメンタル面も鍛えられている実感があります。

現在は、フィジーク大会での初出場・初優勝を目指してトレーニングに励んでいます。筋トレを通じて手に入れた自己成長の実感を、これからも形にしていきたいです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（写真撮影日　2025年4月12日）

詳細情報　21歳　168cm