メンズフィジーク挑戦の軌跡 vol.4

〜勝負の減量ラストスパートへ！心も身体もさらに進化〜

9月のメンズフィジーク大会に向けて挑戦中の財津さん。いよいよ減量後半戦に突入しました！

トレーニングを開始してから7ヶ月、見た目・数値ともに確かな成果が現れ、「大会を意識した身体」が仕上がりつつあります。

■【7月末時点のデータ】

•体重：66.9kg（前月比 -0.8kg）

•体脂肪量：10.6kg（前月比 -1.1kg）

腹筋のカットがさらに際立ち、肩・胸・背中のアウトラインもはっきりと目に見える変化が出てきました。

「自分の身体がどんどん“大会仕様”になっていくのが楽しい」と財津さん本人も充実感を感じています。

■ ポージング強化も本格スタート！

8月からは週に1〜2回、ポージング練習を本格化。大会ステージでの評価は、「どれだけ鍛えたか」ではなく「どう魅せるか」がカギ。

「フロントポーズで広がる肩と絞れたウエストのコントラスト」を見せるためにポージングに取り組んでいきます！

鏡の前で何度もフォームを確認しながら、見せ方の工夫を積み重ねていきます。

■ 減量の「壁」も経験中…でも折れない

減量後半戦に差し掛かり、いつも扱っていた重量が上がらなくなる場面も。

疲労感・空腹・集中力の低下…乗り越えるべき“壁”に直面しています。

それでも財津さんは、

「2位で終わる夢を見た。夢であったがとても悔しかった。限界まで自分と向き合い優勝したい。」

自分に立ち向かい１つずつ積み重ねていく姿に、私たちも日々勇気をもらっています。

■ 8月は“仕上げ月”。よりシャープに、より美しく。

これからの1ヶ月間は、“減量の最終段階”に突入します。

体重にとらわれず、筋肉のハリを残したまま、脂肪だけを削る繊細な調整が求められる時期です。

本人の「もっと良くなりたい！」という気持ちに応えるべく、ジムも全力でサポートしていきます！

■ 最後に

財津さんの挑戦も、ついに大会2ヶ月前。

次のステージへの挑戦切符も手に入れた彼の人生の変わる瞬間に立ち会えていることを誇りに思い、

全力でサポートしていきます！

引き続き、彼の挑戦を温かく見守っていただけると嬉しいです。

	体重	体脂肪量	筋肉量	体脂肪率
1月31日	67.6kg	14.1kg	49.6kg	20.9%
2月28日	70.6kg(+3kg)↑	14.4kg(+0.3kg)↑	51.0kg(+1.4kg)↑	22.2%(+1.3%)↑
3月31日	73.3kg(+2.7kg)↑	16.5kg(+2.1kg)↑	53.0kg(+2.0kg)↑	22.4%(+0.2%)↑︎
4月28日	71.6kg(-1.7kg)↓	13.3kg(-3.2kg)↓	54.2kg(+1.2kg)↑︎	18.5%(-3.9%)↓
5月30日	70.5kg(-1.1kg)↓	13.5kg(+0.2kg)↑	53.0kg(-1.2kg)↓	19.1%(+0.6%))↑
6月24日	67.7kg(-2.8kg)↓	11.7kg(-1.8kg)↓	52.0kg(-1.0kg)↓	17.3%(-1.8%)↓
7月27日	66.9kg(-0.8kg)↓	10.6kg(-1.1kg)↓	52.4kg(-1.0kg)↓	15.9%(-1.4%)↓