スタッフブログ

 この度オーセルトレーニングジムでセミパーソナルトレーニング会員の開設が決定致しました！！！！  セミパーソナルトレーニング会員とは、パーソナルトレーニング(1:1)ではなく、トレーナー1人に対して複数名でトレーニングを…

今日はパーソナルトレーニングについて説明します。  まずパーソナルトレーニングとはプロのトレーナーがマンツーマンで担当し、「その人の目標や目的に応じた最適なプログラム」でサポートすることです。   例えば「筋肉をつけるの…

　オーセルトレーニングジムでは新たに“キッズ対象(6歳〜9歳)”の元気づくり教室を開催する事になりました！！ 元気づくり教室は『古賀隆憲（ｺｶﾞ ﾀｶﾉﾘ）』が担当します！ 　学生時代は陸上・野球…

📌お知らせを致します📌 　今後、ZOOMを活用した、オンライングループレッスンやオンラインセミナーの活動を行なっていく予定で準備を進めています。 　昨日、オンライングループレッスンを担当して頂く　藤崎　道子さん　（健康運…

平素は当サイトをご愛顧賜り、誠にありがとうございます。 今後とも多くのみなさまにご利用いただけるよう、ブログを更新していきますのでよろしくお願いいたします。