スタッフブログ

  オーセルトレーニングジムで初開催のキッズ測定会を行いました。 お子様の能力を一つ一つ測定していきます。 測定内容は下記の運動能力を行いました。 ・ポジション（位置判断能力） ・リンク（身体連動能力） ・スイ…

    外部指導でBASE BALL9様にて測定とトレーニングを行いました。   オーセルトレーニングジムでは外部でのトレーニング指導や選手の能力を見るための測定を行っています。 今回は瞬発…

入会からの３ヶ月の変化をご紹介いたします！✨   週に２回のジム利用で３ヶ月が経ち、経過を見ていきました。 結果として体型も変わってきて体重も体脂肪率も落とすことに成功しました！ キツくなっていた衣類も、今は着…

ダイエットモニター会員として入会されたH様のトレーニング期間の３ヶ月が立ちました！   目標として３ヶ月間で体重を４キロ落とすという目標で始めました。 結果としては、３ヶ月で体重-４kg落とす事が出来ました！🎉…

「出産後のダイエットをしたい！！」 「健康的な身体になりたい」 「姿勢を良くして肩こりや腰痛をなくしたい」 など様々な目的や目標を持った方が来館されています。 個別にプログラムを作成してトレーニングを進めていくのですが、…

【ヨガ＆ピラティスイベントを開催しました】 ヨガ＆ピラティスイベントを２週連続で行いました。 第一回目は7月17日に行われました。 講師は溝尻 容子さんで、ピラティスとメンズヨガをご担当いただきました。 ピラティスでは動…

本日はパーソナル会員の途中経過をご紹介します。 4月上旬から利用されているH様 11月の目標に向け、体力強化と減量を目標として来館されています。 週3回のトレーニングでの体重変動は以下のグラフのように変化しています。 &…

当施設では毎週火・木曜日＜17:00~21:00＞でトラックマンを使用した、ゴルフレッスン を行っています🏌️‍♀️🏌️‍♀️ ・ 3ヶ月途中経過Bifor/After画像になります。 レッスン当初は身体をうまく使えず、…

当ジムでトレーニングを続けてきた🏋 岩田　将貴投手（22＝九産大）が 阪神タイガース育成ドラフト1位で入団しました👏😊 彼の今後の活躍を期待し、応援していきたいと思います✨ トレーニングは今後もしっかり継続してください☺…

先日行われた取材の様子です📹 トレーニング撮影風景になります🏋🏽 オーセルトレーニングジムではトップアスリートや学生や一般の方といった幅広い会員様にご利用頂いております🌟   随時体験等募集中です！！ 運動・ト…