ゴルフのトレーニング紹介 Part2
ゴルファーのためのトレーニングをご紹介② 前回に引き続きゴルフのスイングに必要な胸郭の柔軟性をupさせるトレーニングです。 大好評につきPart2をお届けします！ 棒（何でも大丈夫です）を準備して是非やってみてくださ…
スタッフブログ
優勝報告🏆
優勝報告 契約している福岡中央ホークスの選手盾いが先日の大会で優勝したと報告にきてくれました！ 福岡中央ホークスは定期的ジムへ来て股関節や肩周りのストレッチや体幹トレーニング などのトレーニングをしています。 野球に必要…
ゴルフのトレーニング紹介 Part1
ゴルフのトレーニングをご紹介① ゴルフのスイングに必要な胸郭の柔軟性をupさせるトレーニングです。 棒（何でも大丈夫です）を準備して是非やってみてください！ ①ツイストストレッチ 胸郭（胸）の動きを良くしていきます。テイ…
ピラティス＆体力測定会イベント開催しました！
昨日、ピラティス＆体力測定会のイベントを開催しました！ 今回は特別にイベント風景の一部をお見せします！🤩 体力測定では参加者の体力と健康の現状確認と共に、今後の生活の質の向上に繋がってもらえたらとの思いで実施しました🌱 …
リカバリートレーニングに来てくれました！
契約チームの選手がリカバリーにジムに来てくれました！ リーグ戦で疲れた体をストレッチポールなどのツールを使って緩めました！ 投げたままストレッチなどケアをしなければ、怪我にもつながります。 試合や練習後のケアをする習慣を…
外部活動・キッズ英会話
キッズ英会話🗣🌎 先日、外部での英会話指導をさせて頂いている保育園で、卒園する園児達との最後の英会話教室でした。 初めは難しかった英語も最後は少しずつ覚えてこれる様になり、保育園に着くといつも明るく「Good morni…
外部指導・ベースボール9
ベースボール9の外部トレーニング指導を行いました。 北九州市門司球場でのトレーニングです。 朝から雪が降っており、開催が危ぶまれましたが無事に行うことができました。 前回スピード測定を行っているため、今回はダッシュにつな…
第1回オーセルトレーニングセミナー開催！
第１回オーセルトレーニングセミナー開催しました！ 元プロ野球チームトレーナー野中と７人制ラグビー日本代表トレーナー梯によるスペシャル対談で学生の方へトレーナーの働き方についてお伝えしました。 トレーナーになった経緯や…
12月キッズ測定会＠オーセルトレーニングジムを開催！
１２月のキッズ測定会 本日オーセルトレーニングジムにてキッズ測定会を開催しました。 子供達はとても楽しんでいる様子でした！ 測定会では色んな能力の現在の能力を測るために行っています。測定をした後はキッズトレーニングスクー…
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