『アスリートが見落としがちな“胸郭の機能性”とは？ パフォーマンスを最大化し、ケガを防ぐ鍵』 こんにちは！ アスリートとして「もっと速く」「もっと強く」「もっと長く」動きたい―― そんな願いを叶えるカギが、“胸郭の機能性”にあることをご存知ですか？ 筋力や技術のトレーニングはしっかりしていても、胸郭の機能が制限さ…続きを読む
